「香りで癒されました!」

こんにちは。 シナジーです。


震災からもうすぐ3ヶ月になろうとしています。


避難所から仮設住宅に移り住む方も多くなっているようですが、自宅の1階を津波で

崩壊しながらもその後片付けをして住み続ける方もいます。


シナジーのお客様でも住宅の1階を津波で流された方がいて、先日メールを頂いて

「アロマの事を教えて欲しいです」と連絡がありました。


お話を伺うと、Tさんのお友達からアロマの芳香器を頂いたようで

家の1階部分のヘドロの片付けと悪臭で気分が落ち込んでいた時に

アロマを焚いてとても気分が晴れた。とのことでした。


そこでアロマの使い方などをもっと知りたいとTさんと高校生の娘さんと

いらっしゃって簡単にアロマを楽しめるようにと手首などに塗るロールオンタイプの

アロマオイルを作りました。


精油(アロマ)の香り分子は鼻の奥から嗅覚神経を通り脳へと伝わります。

さらに脳の中の脳といわれるほど重要な視床下部へ伝わり自律神経系や

内分泌系(ホルモン調整)、免疫系を調整しています。


このように嗅覚を通じて脳幹に働きかけてストレスを軽減したり、リラックスしたりで

直接身体に働きかけるので心身が癒されるんですよ~



テレビなどで盛んに「頑張ろう、頑張りましょう」と言ってますが

そろそろ肩の力を抜いて心身ともにリラックスさせましょう!


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by komanisiki55 | 2011-05-30 14:36 | アロマテラピーのこと


心とからだを結ぶ。自分自身をみつめて、あるがままに、流れるままに・・・・


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