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ビワ温灸で温まる~

こんにちは。 シナジーです。


今週は冷たい雨が降ったり寒い一週間でした。

気温が25度の夏日になったかと思えば、次の日は15度と

気温差が激しく、体調管理も大変です。


シナジーでビワの葉温灸を行っていますが、その効果は鎮痛作用や

血液浄化作用があります。


先日もぎっくり腰を起こした方がいらして、初め氷で冷やしましたが

その後日、痛みが落ち着いたところで暖めた方が気持ちがいい。

との事で、ビワの葉温灸を行ったところ痛みが楽になり体を動かすのが

楽になったようです。


また、今日は三人のお子さんを持つお母さんと、おばあちゃんの親子が

来店されましたが、娘さんはめまいがして、体がかなり冷えている様子。

ビワ温灸で腰、肩甲骨周り、首すじ、耳の周りを温めました。


「体を温めるのって、こんなに気持ちがいいんですね」と・・・


子育ても大事ですが、自分の体も、もっと大切にしてくださいね!



そして、おばあちゃんは「ここに来た時、頭痛がしてたんだけどビワ温灸を

してもらったら、痛みがなくなっちゃった」と喜んでいました。


昔から「冷えは万病の元」と言われていますが、体が冷えていると

血液やリンパの流れ、気の流れが滞ってしまいます。

その結果、体調不良ということになってしまいます。


今年の夏はどうやら冷夏のようですので、体調管理には

充分、気をつけましょう!


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by komanisiki55 | 2010-05-29 22:39 | ビワの葉温熱療法のこと

ゲゲゲの夫婦

こんにちは。 シナジーです。


五月晴れの気持ちいいお天気が続いています。


私が毎日楽しみに見ているのは、NHKの朝ドラ「ゲゲゲの女房」

「ゲゲゲの鬼太郎」で知られる漫画家・水木しげるさんの妻・武良布枝さんの

自伝を原案に、好きなことに命懸けで打ち込む夫を支え、

朗らかに生きていくヒロインのドラマです。


このドラマの中で教えられることが沢山あります。

たとえば、この夫婦、超貧乏生活なのですが

「貧乏でもこころまで貧乏になるな」 ん~~奥が深い言葉!


先の見えない時代、先は見えたほうがいいことはもちろんですが

先へ先へと、ただ目的に向かって生きていくこと以外にも、

人生の美しさや豊かさはあるのではないでしょうか。


先に進むことの大事さだけではなく、かけがえのない人が

自分の横にいることの素晴らしさと、人とひとが助け合い支えあって

生きていくことの大切さを教えてくれます。


先日、あさイチの番組でゲゲゲの夫婦の極意が放送されていました。


結婚する時は「同じ価値観の人と」と言い、離婚する時は「価値観の相違」

なんて、よく言いますがゲゲゲの夫婦はちょっと違います。


『価値観が 合うと思うな それよりも むしろ合わない ほうがいい』

なるほど~~

熟年夫婦の極意ですね!


これからの「ゲゲゲの女房」楽しみです。
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by komanisiki55 | 2010-05-22 22:55 | 日常のこと

今日の空

こんにちは。 シナジーです。


今日は第3日曜日。

町内会の朝清掃の日です。


日曜の朝はゆっくりと寝ていたいものですが、今日はそうも言っていられません。


清掃が終わって庭の草花に水をあげて、空を見上げると

「あれ~?」


雨が降ったわけでもないのに、なんとも不思議な虹?のようなものが・・・・


虹の形も変わってる・・・・



何かいいことの前触れか・・・・?


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by komanisiki55 | 2010-05-16 21:42 | 日常のこと

こころに響く言葉

こんにちは。 シナジーです。


先日、シナジーのヨガレッスンに来ている友達から嬉しいメールが

届きました。


レッスンの時に私が掛けた言葉から「貴重なメッセージとして受け止め

こころに響きました。」との事・・・・


その言葉というのは、「ポーズを行う時にこんな難しいポーズは無理!とやってもいないのに

始めからなげださないこと。出来ないと思えば出来ない。まず、チャレンジしてみよう!」

と言う言葉でした。


この言葉は、私がヨガのレッスンを受けた時に思ったことでした。

ヨガの本では見たことがあるポーズでしたが、「こんなポーズ絶対無理!」と

端からムリと決め付けてしまいましたが

でも、ちょっと挑戦してやって見ようと思いやったら出来たのです。


このことはヨガに限らず、すべてのことに言えることだと思います。


ムリ。と思わずにちょっとの勇気をだして挑戦してみては・・・・
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by komanisiki55 | 2010-05-14 23:04 | YOGAのこと

上げ膳据え膳

こんにちは。 シナジーです。


変声期?だいぶ良くなりました。

こんなシャガレ声でヨガのレッスン受けて頂いた方、ありがとうございます。

皆さん、口ぐちに「先生も風邪ひくんですね!」と・・・・

私はサイボーグかぁ~?

私だって生身の人間ですもの風邪もひきますよ。

ただ、いつもは風邪をひいても長引くことはないですが、今回は声が出ない日が

4、5日あり、声がでてもかなりのシャガレ声でしたので皆さんビックリ

されたと思います。


本人は声が出にくいだけで、あとは至って元気だったのですがご心配おかけました。


ところで、今日は母の日ですね。

我が家の子供達からはお花のプレゼント、そして主人からは夕飯の支度を全部してもらいました。

福島の道の駅で山菜を買ってきたようで、お蕎麦と山菜の天ぷら、こごみの和え物。

山菜の天ぷらもカラッと揚がって上出来!


何よりの母の日のプレゼントでした。
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by komanisiki55 | 2010-05-09 20:56 | 日常のこと

変声期??

こんにちは。 シナジーです。


いやぁ~!連休もおわりましたね~


今年の連休はお天気に恵まれて行楽地はどこも人、ひと、ヒトで混雑したようでしたが

私はおとなしく家に引きこもり?

連休前に、めずらしく風邪をひきまして(鬼の霍乱)ノドをやられました・・・・

ちょっと、いろいろと頑張り過ぎたせいか??


仕事も連休中はお休みの予定でしたので、いい休養になりました。

昨日までほんと、声がぜんぜん出なぁ~~い状態で、ご近所の方の挨拶も

出ない声をふりしぼって「こん~に・ぢ・はぁ~」としゃがれ声。


みんな私じゃないみたいだね?とビックリ!


今日はいくぶん声が出るようになりましたが、それでもまだハスキーボイス。

(モンタヨシノリみたい)


明日には完全復活するぞ~!!
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by komanisiki55 | 2010-05-06 16:19 | 日常のこと

鶴岡でYOGA

こんにちは。 シナジーです。


先日(29日)はセラピスト仲間のangeliさんが主催したアロマヨガ&交流会

に行って来ました。

angeliさんは鶴岡市内でアロマヒーリングサロン&スクールを主宰しています。

今回はスクールの卒業生やお客様の参加で交流会が行われました。


angeliさんとは以前セミナーでご一緒して、その時にヨガをちょこっと

教えたら、それがとても気持ちよくてヨガに目覚めたようで

今回の交流会のイベントで是非、ヨガを教えて欲しいとのことで、今回それが実現できました。


15名の参加者の中でほとんどの方がヨガは初めてと、言うことでヨガについて

お話をしてその後、レッスンを行いました。


その模様や参加者の方の感想メールがangeliさんに届いていますので

こちらをご覧ください。アロマヨガ&「交流会」



私も今回、初めての出張ヨガを行ってきましたが、皆さんにとても喜んで頂けて

本当に鶴岡まで行ってよかったなぁ~と思いました。


また、鶴岡のみなさんとお会いしたいです!
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by komanisiki55 | 2010-05-01 21:31 | YOGAのこと


心とからだを結ぶ。自分自身をみつめて、あるがままに、流れるままに・・・・


by komanisiki55

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