香りのリラックス体験

こんにちは。 シナジーです。


震災後、単独で七ヶ浜町のボランティア(ハンドマッサージ)を行っていましたが

今週の20、21日(土曜、日曜)に私が所属している日本アロマ環境協会の

関東、関西地域の会員の皆さんがバスで七ヶ浜町にボランティアで来てくださる

ことになりました。


七ヶ浜町で非難していた方達は仮設住宅に移っているので、仮設住宅にある

集会所で「香りのリラックス体験」としてハンドマッサージや香りのうちわ

香りの折り紙作りなどの体験をおこないます。


仮設住宅に入ってしまうと、孤立してしまい人との触れあいがなくなると聞いています。

また、震災からのストレスもありココロのケアも必要な時です。


アロマのハンドマッサージや好きな香りを嗅いて気持ちをリラックスしてもらえたら

いいかなぁ~と思います。
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# by komanisiki55 | 2011-08-18 22:18 | アロマテラピーのこと

今日は猛暑日

こんにちは。 シナジーです。


今日は仙台で34度の猛暑日となったようですが、そんな日に前から気になっていた

庭の草取りをしました。

もうずーっと片目をつぶって見ない様にしていたのですが

お盆休みも終わりなので「今日やるしかない!!」と決心。


熱中症にならない様に日陰のほうを始めて2時間。

けっこう私は草取りは嫌いじゃないのよ~

草むしってる時って無心になって、それでいて色んな発想が浮かんできたり…


なんと言っても草取り終わってきれいになった庭を見て、これまでやった。と言う

充実感と達成感。

ちょっと大げさかぁ~


そんなに広い庭ではないのですが、表の日当たりの良い方が残っています。

まぁ~、すべて完璧は目指しません…


またいつか気になったら取りましょう~
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# by komanisiki55 | 2011-08-16 23:06 | 日常のこと

お盆帰省

こんにちは。 シナジーです。


先日の土曜、日曜で主人と私の実家のお墓参りに行ってきました。

主人の実家は山形市内でいつもだと高速で一時間ちょっとで着くところ

今年は震災の影響で被災証明があれば高速料金が無料なので

仙台から山形道に入るまで大渋滞!!


山形に着いたのはお昼過ぎ…

実家の方では昼食の用意をしていて山形の芋汁を作っていてくれました。

着いてそうそうお昼をご馳走になり、その後お墓参りに行きました。


三年前になくなったお父さんとご先祖さまにありがとうございます。

と感謝して手をあわせました。


お墓参りはご先祖さまに感謝することで心が落ち着き、自分自身がリセットされます。


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# by komanisiki55 | 2011-08-15 21:25 | 日常のこと

高温注意報

こんにちは。 シナジーです。


今日も朝から暑いです!

39都府県に高温注意報がでています。

アメダス気温を見ると日本列島真っ赤になっている!


外で仕事をされている方、室内で仕事をされている方。

みなさん、熱中症に十分気をつけてくださいね。


家のワンコ、ニャンコも家の中で涼しい場所を探して暑さをしのいでることでしょう!


コマの首には今日も保冷剤巻いてきました。
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# by komanisiki55 | 2011-08-10 13:24 | 季節のこと

今日は立秋

こんにちは。 シナジーです。


今日は立秋。

暦のうえでは秋ですが、まだまだ暑さが続きそうですね。

でも、そんな中にも朝夕に霧が発生することもあり確実に秋の気配が

漂い始めています。



夜には涼しい風が入り、虫の声も聞こえてきます。


心豊かで幸せな生活とは、感性を研ぎ澄まし季節の変わり目をしっかり

受けとめることかな…
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# by komanisiki55 | 2011-08-08 21:29 | 季節のこと


心とからだを結ぶ。自分自身をみつめて、あるがままに、流れるままに・・・・


by komanisiki55

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