四つの基本行動

こんにちは。 シナジーです。


今日はシナジーへ数年ぶりで来店されたお客様がありました。


肩こりと頭がスッキリしないとの事で、今までは仙台へ行った時にマッサージを受けて

いたのですが、今日はシナジーを思い出して来てくださいました。



ここ最近は久々に来店してくださる方が多く皆さん「ご無沙汰していてすみません~」

とか言って来られますが、私てきには思い出して頂いて嬉しい限りです。


今日いらっしゃった方は、マッサージを受けてもその時だけコリがほぐれるが

次の日にはまた肩が凝ってくる。と言った悪循環を繰り返していました。



マッサージも凝った部分だけもみほぐしてもコリが良くなるどころか

かえって筋肉を硬くして肩こり、腰痛の改善にはならないのです。


体の歪みや痛みには原因があるわけで、人間の健康状態は、

「呼吸」「飲食」「精神活動」「身体運動」「環境」との関連から成り立っています。



これらの五つの行動のバランスが崩れてくるとからだの歪みや痛みとなって

現われます。

いいかえれば、毎日の自分の生活が自分のからだをつくっていると言う事になってきます。


これを読んで想いあたる人はいませんか…?


操体法はくずれた体のバランスを自分自身で整える健康法です。
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by komanisiki55 | 2011-08-03 22:28 | 操体法のこと


心とからだを結ぶ。自分自身をみつめて、あるがままに、流れるままに・・・・


by komanisiki55

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